Регенерация
Открой заново,
прими,
почувствуй.
Приглашение вновь обрести равновесие
Утренний свет, медленный шаг навстречу дню, который ещё предстоит написать. Волны, обнимающие тело и разум и рисующие новые горизонты.
В фильме La Rigenerazione качество отдыха отражается в гармонии тела и разума, которую ощущаешь после ночи хорошего сна: словно тебя бережно выводят из усталости дня. Это как эмоциональная волна, открывающая новые внутренние горизонты: то, что было усталостью, становится вниманием к себе, то, что было напряжением, превращается в присутствие в себе.
Federica Pellegrini: женственность в равновесии
Женщина, которая умеет обновляться, меняться, выбирать новые пути и принимать перемены, не переставая слушать своё тело. Вода продолжает быть её направляющей стихией: оттуда она черпает самоанализ, расслабление и восстановление. Точно так же отдых становится для неё ежедневным союзником — временем, необходимым, чтобы вернуть равновесие и гармонию.
Регенерация означает воспринимать сон как настоящую практику mindfulness: прежде чем усталость станет перегрузкой, прежде чем стресс оставит следы, ночь хорошего отдыха помогает восстановить баланс организма и вернуть эмоциональную стабильность.
Именно поэтому Dorelan разработала Систему Сна для тех, кто включает в свою жизнь практики благополучия, медитацию и заботу о себе, и хочет, чтобы сон стал их естественным продолжением.
Узнай о других фильмах
Выбирай качество для своего сна
Приглашение рассматривать сон как фундаментальную опору вашего здоровья и признать, что то, как мы спим, глубоко влияет на то, как мы живём, и отражает это.
"Погружаясь в сон или в воду, я восстанавливаюсь"
Открой для себя первый фильм этого повествования