Regenerace
Znovu objev,
přijmi,
nech se dojmout.
Pozvání znovu najít rovnováhu
Ranní světlo, pomalý krok k dni, který je teprve třeba napsat. Vlny, které objímají tělo i mysl a kreslí nové obzory.
Ve filmu La Rigenerazione se kvalita odpočinku odráží v harmonii těla a mysli, kterou cítíš po noci dobrého spánku: být jemně vyveden(a) z únavy dne. Je to jako emoční vlna, která otevírá nové vnitřní obzory: to, co bylo únavou, se mění v naslouchání, to, co bylo napětím, se proměňuje v přítomnost sám(a) v sobě.
Federica Pellegrini: ženskost v rovnováze
Žena, která se dokázala obnovovat, měnit, volit nové cesty a přijímat změny, aniž by přestala naslouchat svému tělu. Voda pro ni zůstává vodícím živlem: čerpá z ní introspekci, uvolnění a regeneraci. Stejně tak se odpočinek stává jejím každodenním spojencem – časem potřebným k tomu, aby znovu našla rovnováhu a harmonii.
Regenerace znamená vnímat spánek jako skutečnou mindfulness praxi: dřív než se únava promění v přetížení, dřív než stres zanechá stopy, pomůže noc dobrého odpočinku znovu vyrovnat organismus a najít emoční stabilitu.
Proto Dorelan navrhl(a) Spánkový Systém pro ty, kteří do svého života začleňují cesty k pohodě, meditaci a péči o sebe a přejí si, aby spánek byl jejich přirozeným pokračováním.
Objev další filmy
Zvolte si kvalitu pro svůj spánek
Pozvání vnímat spánek jako základní pilíř vašeho zdraví a uvědomit si, že způsob, jakým spíme, hluboce ovlivňuje a odráží způsob, jakým žijeme.
"Ponořená do spánku nebo do vody se regeneruji"
Objev první film tohoto vyprávění