ТОП RE:GENERATION

Преимущества Re:Generation

ОЦЕНКА МАТРАСА НОВОЙ ТЕХНОЛОГИИ ПО ЕГО АРХИТЕКТУРЕ И ВОСПИТАННОМУ КАЧЕСТВУ СНА ЗДОРОВЫХ ВЗРОСЛЫХ ДОБРОВОЛЬЦЕВ

Как было проведено исследование

• Выборка: 35 здоровых участников (женщины и мужчины), в возрасте от 30 до 69 лет (средний возраст 48,91 ± 11,57 лет).
• Методология: объективная регистрация сна и субъективная оценка с использованием валидированных анкет в течение двух различных периодов. Участники были разделены на две группы: группа вмешательства использовала матрас Re:Generation на втором этапе, а контрольная группа продолжала использовать свой матрас. Каждый участник заполнял дневник сна, ежедневно записывая качество сна, которое он воспринимал сразу после пробуждения.
• Показатели: воспринимаемое качество сна (PSQI), дневная сонливость (ESS), самооценка качества сна (VAS), актиграфический мониторинг и полисомнография с использованием Sleep Profiler.

Результаты

• +40% снижение времени засыпания, обеспечивая более быстрый отдых;
• +15% снижение дневной сонливости (ESS), что указывает на то, что участники чувствовали себя менее уставшими и сонными в течение дня.
• +35% снижение ночных пробуждений, что свидетельствует о более непрерывном сне;
• +17% улучшение воспринимаемого качества сна, по сравнению с ночами на стандартном матрасе.

Значения отражают среднее изменение в наблюдаемый период. Индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от возраста, привычек и личных условий.

Авторы: Луиджи Феррини Страмби¹, Сара Марелли¹, Марко Зуккони¹, Алессандра Кастельнуово¹, Саманта Момбелли¹, Андреа Гальбьяти¹¹ Центр медицины сна, больница IRCCS Сан-Раффаэле, Милан